美鈴のコラム

人を見返すために頑張ってもいい

投稿日:2016年8月19日 更新日:

人を見返すために何かを頑張るのは良くない
と、よく耳にします。
音楽やってると、特に、そういう負の感情は良くないとか言われがちです。

けどね、いいのです!!!

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それが動力となるならなんでも利用するべきです!!

何かを続けたり、身につけたり、レベルアップしたりするのは大変です!そのためのエネルギーはとてつもないです。

それにね、特に、音楽でそういう感情もたずに、どうやって、そういう曲を表現するんです?
怒り、悲しみ、苦しさ、絶望、これからを持たずにどうやって、嬉しさ、豊かさ、華やかさ、愛おしさ、暖かさを表現できるんです。

プラスとマイナスは表裏一体。
どちらかだけでは、うったえる力が弱くなってしまうのです!

 

人間、負の感情を我慢するとストレスが溜まるだけではなく、本当の自分が何を望んでいるのかが分からなくなるんですよ。

こちらの方がまずいです。

何かあったら、その気持ちとちゃんと向き合ってください。

しばらく、その気持ちにひたってください。
そして、その気持ちを口に出してみてください。
出来れば大声で。
カラオケ屋でやるのもいいですね。
口に出せない人は紙に書いてみてください。

そして、その紙をぐしゃっとまるめてゴミ箱にポイしてサヨナラ~♪

結構スッキリしますよ( ̄▽ ̄)

ま、そのうち、がむしゃらにやってると、見返すとかそういう気持ちどっか行きますから(笑)
マイナスの気持ちもどっか行きますから(笑)
自分のためだけに頑張ろうってなりますから(笑)

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