女性はホルモンに左右される

練習をしていると、その日の体調で、よい音色が出たり、出なかったりが、誰でもあると思います。

ですが、女性の場合は、生理の周期にも大きく左右されてしまうんですよね

そんな時は、無理して練習せず、ゆったりとすごすように、してくださいね。

無理すると悪いイメージがついてしまって、余計な力が入ったり、なんでうまくいかないの？と、焦ってしまって、音が余計にならなくなってしまったりしますよ！

いい曲を聴いたり、おいしい物食べたり、温浴剤入れてゆっくりお風呂にはいったり、はたまたひたすら寝たり。体調がイマイチな時は自分の体を労わりましょうね、女性のみなさま。