「 メンタルサポート 」 一覧

ブログ

コロナで不安で仕方ないならさぼってもいいんだよ

コロナで不安で仕方なく プチ鬱状態を2か月ほど 続けていたけど思う存分 自分を堕落させて 鬱な自分と向き合ったから この状態に飽きてきて 頑張ろうって気が やっと湧いてきた こういう感情は押し込んじゃ ...

オカリナアドバイス フルートアドバイス

誰も褒めてくれない時は

チャンネル登録お待ちしてます(*´ω`*) 文字で読まれたい方はこちらをどうぞ

フルートレッスン風景

自分の心に蓋をすると音楽の表現の仕方が分からなくなる

とある主婦の生徒さん。 いつも子どもや旦那様に合わせる生活。 心がやすまる暇がない。 だから、自分がこうしたい、ああしたい、というものがなくなってしまっていた。 主婦だからこうあるべき。 お母さんだか ...

ネット教室

すごく吹けるようになったらどうしよう

とある生徒さん。 すごく吹けるようになって100点取れてしまったらどうしようと思うんです。 ずっとそれを取らないといけなくなっちゃう。 とか言われたんですが、私の答えはズバリ 100点取れる日は来ませ ...

ネット教室

自分の演奏が出来るようにとアドヴァイス。無事に音大合格!

とある音大志望の高校生の子が、明日の入試を前にして緊張のあまり 全然出来なくなってきて嫌になってきた( ;∀;) と言っていたのです。 あー、完璧な演奏しなくちゃと思ってるなと(笑) この子、かなり吹 ...

ネット教室

褒められた事を受け入れらない自分から脱却したい

褒められた時、お世辞だと思ってしまって、受け入れられない自分から脱却したい という方がいらっしゃったので、こんな風にアドヴァイスしました。 誰かをお世辞で褒めたりするのを一切やめたら信じられるようにな ...

フルートレッスン風景

レッスンで完璧に吹こうとしないでください(笑)

とある生徒さん。何故かうまくいかなくて、レッスン半ばになっても音が思うように出ません。曲になるほどうまくいきません。見た感じ、別に、何か悩み事があるようでもないし…どうしんだろう… すると 「家ではも ...

フルートレッスン風景

来られた時に疲れた顔してらっしゃるなと思ったら…

とある生徒さん。 部屋に入ってこられた時にとっても疲れた顔してらっしゃるなと思ったんですよね。 レッスン始まってから、お話を色々聞いてたんですが、それでもあまり顔色良くならず…お仕事されてるのでそのせ ...

オカリナレッスン風景

なにしても息が浅くてよい音色が出ない…何故???

うちの教室では、まず、最初に腹筋を鍛えるトレーニングから始まり、息を吐く練習、ストレッチに発声と10分ほどかけて基礎の基礎をやっています。その後、ロングトーン(音出し兼音色づくり)をやり、曲にいきます ...

ネット教室

やるほど下手になってる気がする。音カスカスしてきたしどうしよう( ;∀;)

コンクールもうすぐなのに、不安が募っていく( ;∀;) やるほど下手になってる気がする( ;∀;) 音がカスカスしてきたし( ;∀;) どうしよう( ;∀;) と、悩んでいる学生さんがいたので、こんな ...

Copyright© 上條美鈴 Web Site , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.