挫折しない秘訣　目標は緩く低く見積もろう

新年になると、なぜかわからないけど、気持ちが新たになり、今年こそ、何か始めようって思えますよね！去年はあんなだったから今年はこうしたい！って。

それはいいんです。
いいんですが。

みなさん

目標設定高くしすぎてませんか？(笑)

たとえば、練習を毎日1時間する、とか。

断言します。

毎日なんて絶対無理ですから(笑)

　
上記の過去記事を動画にしました。
挫折したことのある方、これから何かを始めようと思っている方、出来なかったことをやろうと思ってらっしゃる方、ぜひ、ご覧ください！