当教室ではいつも初めに息のトレーニングから始めてるのですが、とある生徒さん。それがどうしてもうまくいきません。とにかくめっちゃ息が浅い。
暑さのせいですかね？？？
ということにしてこの日は、部分的にはしょりました(笑)
まあ、いつも調子がいいとは限らないですからね。調子悪いのに頑張っても仕方ないですからね♪
みなさんはどうですか？
夏バテしてませんか？そんな状態で頑張っても仕方ないですよ～。そんな時はゆっくり休息取ってくださいね♪
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夏バテしてませんか？
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