大阪在住フルート奏者。大阪河内長野市と梅田中崎町にあるフルートとオカリナの大人から子供のためのレッスンの教室を運営

上條美鈴 Web Site

ブログ

そろそろ筋トレやらないと…

投稿日:2020年5月12日 更新日:

今日は烏帽子形八幡宮へ

教室の氏神神社と同じように
こちらでもいつものお礼と
持続化支援金のお礼をしてきた

コロナでストレス溜まって
そのストレス解消に
食べまくっていたもんで
2キロ太ってしまい
さすがにこれではイカン!!
と5月4日からダイエットに
励んでいる

とはいえ、基本は糖質オフ
今日で8日目なんだけどー1.2kg減った\(^o^)/
今月中に後、1.8kg落とす予定

外食しないで主食を減らすと
割と早く体重って落ちるんだよね

けどジムやめちゃったので
筋肉減って脂肪が増えているはず…
(じゃなくて体脂肪がめっちゃ増えてるので増えている)
そろそろ家でも筋トレ始めなくては…

お問い合わせ・ご質問など

公式lineではコンサート情報などをお届けしています♪
ご質問や記事に対するコメントもこちらにどうぞ♪

お知らせ

1

◆12月12日 上條美鈴×近藤悠介デュオコンサート フルートとピアノのコンサート @宝塚 販売中!  ・フルートオカリナの生徒さん随時募集しています! 教室所在地:河内長野市、梅田中崎町(又は大阪市内 ...

-ブログ

Copyright© 上條美鈴 Web Site , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.