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アーユルヴェーダ的体質グループ診断会に行ってきました♪

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アーユルヴェーダ的体質グループ診断会に行ってきました♪

アーユルとは?インドの伝統的な医学です。
まずは5代元素の説明から…

その後、チェックシートで自分の体質・性格をチェック。
何?性格まで関係してくるの??

なんでも、私はヴァータ(風の質)で、思い立ったらすぐ行動。予定を詰め込みやすい。なのに体力がない。だから、電池切れしてダウンする。乾燥しやすい等々…こちらの性質がものすごく高いので、これを高めないように生活するとよい

というアドヴァイスを頂きました。

確かに、この講座も目にした途端、面白そうって飛びついたし、この講座の後に、映画を見に行ってるし、その通りすぎて笑うしかなかったです(笑)

講師の小林直美さん。あんだんてbeauty というサロンをされてます。小林さんもヴァータタイプで、なんでも、アーユルヴェーダに興味持ったからと、インドまで勉強しにいってしまう行動力の持ち主(笑)

実は、彼女とは2~3年前くらいに会っているのですが、その時もすんごい肌が綺麗と思ったのですが、その時よりもさらに肌が綺麗になっていて若返ってるように思えたのです。なんと、彼女、私より5つ下。きっと、アーユルヴェーダのせいに違いない!!!まずは教わった白湯と、太白胡麻油を全身に塗るとよいとのこと。さっそく、こちら2つを実践して行きたいと思います♪

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今後の予定
・11月23日 門下生発表会 ノバティホール
・11月3日 ハーフセンチュリーコンサート ノバティホール
・9月3日 オカリナアンサンブル菜の花畑練習日
・8月29日 第3回おさらい会
・8月25日 夏休み限定吹奏楽団 in 大阪
・8月18日 夏休み限定吹奏楽団 in 横浜

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