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アーユルヴェーダ的体質グループ診断会に行ってきました♪

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アーユルヴェーダ的体質グループ診断会に行ってきました♪

アーユルとは?インドの伝統的な医学です。
まずは5代元素の説明から…

その後、チェックシートで自分の体質・性格をチェック。
何?性格まで関係してくるの??

なんでも、私はヴァータ(風の質)で、思い立ったらすぐ行動。予定を詰め込みやすい。なのに体力がない。だから、電池切れしてダウンする。乾燥しやすい等々…こちらの性質がものすごく高いので、これを高めないように生活するとよい

というアドヴァイスを頂きました。

確かに、この講座も目にした途端、面白そうって飛びついたし、この講座の後に、映画を見に行ってるし、その通りすぎて笑うしかなかったです(笑)

講師の小林直美さん。あんだんてbeauty というサロンをされてます。小林さんもヴァータタイプで、なんでも、アーユルヴェーダに興味持ったからと、インドまで勉強しにいってしまう行動力の持ち主(笑)

実は、彼女とは2~3年前くらいに会っているのですが、その時もすんごい肌が綺麗と思ったのですが、その時よりもさらに肌が綺麗になっていて若返ってるように思えたのです。なんと、彼女、私より5つ下。きっと、アーユルヴェーダのせいに違いない!!!まずは教わった白湯と、太白胡麻油を全身に塗るとよいとのこと。さっそく、こちら2つを実践して行きたいと思います♪

お知らせ

ブログはほぼ毎日更新しています。よかったら毎日見に来てくださいね(*´ω`*)

今後の教室のイベント
6月9日 アンサンブルの発表会。
・6月4日火曜日
午前中オカリナアンサンブル菜の花畑練習日
・6月25日火曜日
午前中おさらい会

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