フォロワーさんに、さきほどアドバイスしたんですが、ある程度フルート歴ある方が、数日から一カ月くらいまったくフルート触ってなくて、久しぶりに吹いた時、音鳴らないとかないです。大抵以外といい音鳴ります。変な癖や、練習による体の歪みが改善されるからです
— 上條美鈴 (@misuzukamijo) 2017年9月2日
そうじゃなく、音が鳴らない、良い音色が鳴らないような場合は、ほぼ、疲れすぎが原因です。特に精神的な疲れは顕著に表れます。そんな時はやすんでください。ゆっくりすごしてください。そして早く寝るようにしてください。音楽は常に心が豊な状態じゃないと、よい音色は出せません
— 上條美鈴 (@misuzukamijo) 2017年9月2日
私が日々、だらだらを楽しんだり、うまいもの食べたり、阪神やアニメできゃあきゃあ♡してるのも、全て自分の心を豊にして精神的に安定した状態を作るためでもあるのです。そういう状態にあると集中力も生まれ練習の効率もあがります
— 上條美鈴 (@misuzukamijo) 2017年9月2日
休むことは贅沢で貴重なことで最大の自分に対するご褒美です。時間もったいなくなんかないです。寧ろ、積極的にそういう時間や日を作って自分を労わってください!ほんと日本人は働きすぎ!
— 上條美鈴 (@misuzukamijo) 2017年9月2日
とにかくメリハリが大事です。休むときは頭真っ白にして何もしないで思いっきり休む。絶対に用事をしないこと。してしまう性分の人はビデオみたり、外食したりして用事しないような状況作ってください!最寄りの温泉に行くのもいいですね♪
— 上條美鈴 (@misuzukamijo) 2017年9月2日