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息の支えとは【フルート・オカリナ】

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息の支えが出来ていると
上半身にも力入らず指も回るし、よい音もなるようになります。
でも、それどうやったらいいの????

一番簡単な方法は大声を出してみる
誰でも大声を出すと腹筋に力を入れて声を出します。
その時、力入れたの感覚を覚えておいて、楽器を吹くときにずっとその状態を維持して吹くことが息の支えが出来ているということです。

ようは楽器を吹いている間、お腹がふにゃふにゃ状態だとNGってことです。

私は楽器構えたら、腹筋カッチンコッチンです。
吹いてる間中、ずっとカッチンコッチンです。
はい。2時間でも3時間でも4時間でも。

だもんで、昔よりウエスト周り増えましたとも(笑)

他にわかりやすい方法は
誰かにお腹を押してもらって、それに反発するように力を入れる
です。

いきなり頑張ると筋肉痛になるので少しづつ鍛えていってくださいね~♪
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