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体と頭のメンテに行ってました(*´ω`*)

投稿日:2016年7月26日 更新日:

この間の日曜日は、チャリティーコンサートでしたが、演奏してる写真がまだ手に入ってないので、入り次第アップします~。
月曜日の昨日は、スパワールド行ってました~!

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いや~、最近、ちょっとはまってましてですね、月1で行きたいところなんですが、5月、6月は行く事が出来ず、ようやくいく事が出来ました\(^o^)/

午前中の11時ごろに到着。
すごい人で「なんやなんや( ゚Д゚)」と思ったけど、ほとんどみんなプールが目的なよう。
ヨカッタ!!!\(^o^)/
入館したら、すかさず、岩盤浴を申し込む。(+800円)

そうして、風呂に入り、軽く体を洗い温めたら、プールの人がお腹空いてご飯食べに来る前にお昼ご飯に焼きそば(*´ω`*)
前からムショーに食べたかったんだよね!

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食べた後は、岩盤浴コーナーにGO!
12時からロウリュウ(エジプト)をやって、汗をガンガンかいた後は漫画~!(笑)

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前から友人に勧められていたんですよね~。
そうなんです、こちらには漫画があるのです。

岩盤浴して、漫画読んで、岩盤浴して~、ジュース飲んだりデザートとかご飯食べたりして、風呂入って~とかしてたらまる一日滞在出来るんですヨ!

この日は、15時からいわゆるホットヨガがあったのでそちらも申し込んでいたのですが、なんと、受講者、私一人!!!( ゚Д゚)
マンツーマンレッスンに!ラッキー\(^o^)/

おかげで、前、1回うけた事あるんですが、人数多くて指導もしてもらえる見てマネするだけ。正直、???で終わってました(;^ω^)
けど、今回は、全部、細かく指導してもらえただけでなく、自分の姿勢の癖も教えてもらえたのですよ!汗も前回よりかなりバンバン出ました\(^o^)/
いや、ほんま、ラッキーやった(*´ω`*)

夕食も施設内の居酒屋で食べました~!

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あ、こんなメニューですが、お酒は飲んでませんから(笑)
飲んだら帰れないくなるもんね(;^ω^)

スパワールドには宿泊施設もあるので、そのうち、帰らずにそこに泊まるという極楽を味わってみたいものです( ̄▽ ̄)

いや~、それにしても、リフレッシュできた~!
また頑張るぞ~!!!

 

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