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新年あけましておめでとうございます!

投稿日:2016年1月4日 更新日:

新年あけましておめでとうございます!

みなさん、年末年始はどうすごされていましたか?
私は、大みそかに体のメンテナンスをしに友人のところに整体を受けにいってきました。
そこで、左腕がかなり酷い腱鞘炎になっていると判明し、楽器にはさわらずのんびりしてすごいています。

この腱鞘炎。
肩こりから悪化しやすいそうです( ゚Д゚)
つまり、冬って寒くて肩をすくめて肩こりになりやすじゃないですか!
だから、冬に悪化しやすいんじゃないかと。
そういえば、おととしも秋ごろから冬にかけて左腕がおかしくなってたような(;^ω^)

なので、みなさんも普段から体を冷やさないように気をつけてくださいね!

血行が悪いのが良くないそうなので、練習前と後にストレッチをするのがいいのではないかと推測。これから、検証していきたいと思います!
成果があらわれたら、みなさんにお知らせしますね(^O^)/

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今後の予定
・11月23日 門下生発表会 ノバティホール
11月3日 誕生日記念コンサート ノバティホール
・8月29日 第3回おさらい会
・8月25日 夏休み限定吹奏楽団 in 大阪
・8月18日 夏休み限定吹奏楽団 in 横浜
・8月6日 オカリナアンサンブル菜の花畑練習日
・7月15日祝 フルートアンサンブルでボランティア演奏

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